ATELIER MANDALA, ce que Mandala m'a dit
- Dans la nature( le soleil, la lune, la terre, les fleurs, les coquillages)
- L'architecture (rosaces des cathédrales)
- Dans la danse (dervich ou même danse de société)
Chez les Tibétains, la construction d'un Mandala de sable a un but précis : transformer notre perception ordinaire du monde en une perception pure de la nature de Bouddha présente dans tous les phénomènes.
Chez les Indiens d'Amérique la Roue de médecine est le symbole le plus puissant.
Elle représente le macro et le microcosme, le début et la fin de tout, la roue de l'existence universelle, le sens même de notre vie. Elle est un outil de guérison pour tout ce qui vit.
Les Indiens utilisent aussi des peintures de sable. Le malade est placé au centre du mandala.
En occident Carl Gustave JUNG a défini le mandala comme le « Soi ». Il en a lui même fait l'expérience. Il fut très troublé de rencontrer les mêmes figures lors de son voyage en Inde.
DESSINER UN MANDALA C' EST RENDRE VISIBLE L ' INVISIBLE
Chaque mandala est unique car il correspond à un état émotionnel du moment présent. C'est aussi un temps pour soi que l'on se donne.
Le mandala travaille sur l'inconscient.
En peinture, il existe différentes sortes de Mandala : structuré ou libre.
Les deux ont leur utilité, selon l'expérience que l'on souhaite réaliser.
Le Mandala structuré avec les zones à colorier permet à certaines personnes de se recentrer, de canaliser leurs énergies et de faire le « vide » dans leur tête.
Le Mandala libre permet d'exprimer toute la créativité et l'imagination que chacun d'entre nous possède sans restriction.
Le choix des couleurs, des symboles que nous utilisons laisse apparaître des messages que l'inconscient est prêt à nous livrer nous donnant ainsi la possibilité de transformer notre vision des choses.
Dessiner un mandala favorise la concentration, l'écoute, l'équilibre, le partage et la joie.
Déroulement du stage
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Le Lorem Ipsum est simplement du faux texte employé dans la composition et la mise en page avant impression. |
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L ' ART-THERAPIE
Nous sommes tous créateurs de notre propre vie. Il arrive parfois que ce processus créatif soit entravé par notre état émotionnel.
L'art-thérapie permet d'éveiller le potentiel d'évolution qui réside en chacun de nous et ainsi de prendre conscience de notre fonctionnement. Elle est aussi un outil de développement personnel et un moyen d'expression de nos blocages.
À travers la peinture ou le dessin, la pensée s’exprime. Par le pinceau, que Léonard de Vinci considérait comme le prolongement de l'âme nous avons la possibilité de poser une émotion et de pouvoir ensuite la transformer, grâce à l'analyse symbolique, en une énergie positive et ainsi avancer dans notre processus d'évolution.
Que ce soient les couleurs ou les formes, les symboles ou le figuratif qui nous attirent, l'art nous permet de remplacer les mots.
L'ART-THERAPIE que je vous propose d'expérimenter se base sur la psychosynthèse (une branche dans l'arbre de la psychologie transpersonnelle) qui se caractérise surtout par l'accent qu'elle met sur le développement de la volonté et l'entretien d'un lien conscient avec le soi ou l'âme. Ce faisant, une personne accèdera à une meilleure intégration de ses différentes facettes et à leur synthèse dans un tout harmonieux qui tiendra compte tant de l'individu que de la société à l'intérieur de laquelle il évolue.
L'art-thérapie permet de retrouver l'estime et l'affirmation de soi.
L'arthérapeute accompagne toute personne :
- dans une démarche personnelle qui cherche à mieux se connaître et à donner un sens à sa vie
- qui éprouve des difficultés pour exprimer par des mots son mal-être, qui rencontre des blocages relationnels ou professionnels, traverse des épreuves (deuil, séparation, maladie)
mais aussi
- des enfants ou adolescents rencontrant des problèmes au sein de leur famille ou en milieu scolaire.
Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner puisque nous sommes dans le « lâcher prise », moins nous gardons le contrôle, plus le dessin est représentatif de notre inconscient.
Le travail se fait dans le plus grand respect de la personne, sans jugement.